Florelle Lecomte Gonzalez
Je suis convaincue que chaque personne, quelle que soit sa singularité, a le potentiel de s’épanouir. Mon objectif en tant que sophrologue est de vous aider à développer vos ressources intérieures et à trouver votre équilibre.
Je reçois en consultation les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 6 ans. C’est avec beaucoup d’humilité et de cœur que je vous accompagne dans cette merveilleuse expérience sophrologique où vous pourrez trouver un soutien et une guidance bienveillante.
Ma pratique est empreinte d’une chaleur humaine sincère et d’un respect profond envers chaque personne qui passe la porte de mon cabinet. Je suis fermement convaincue que la sophrologie a le pouvoir de nous aider à retrouver l’équilibre, la sérénité et la joie de vivre que nous méritons tant.
Ma spécialité réside dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, notamment ceux qui sont confrontés à des difficultés particulières telles que la trisomie, le haut potentiel (HP), les troubles de l’apprentissage (DYS), le trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), ou le syndrome d’Asperger. Ce sont des domaines qui me tiennent particulièrement à cœur en tant que maman d’un enfant « extra-ordinaire » et d’une jeune adolescente. J’ai rapidement constaté de manière concrète le soutien et l’aide que la sophrologie peut apporter aux enfants et aux familles.
La sophrologie est une véritable passion qui m’habite depuis des années. C’est une discipline qui a transformé ma vie et qui continue de m’émerveiller chaque jour. Je suis heureuse d’avoir pu en faire mon métier et d’avoir la chance de partager tout ce que j’ai appris avec vous.
Qu’est ce que je vous propose?
- J’anime des séances en cabinet, en téléconsultation et à domicile.
- Je propose des séances individuelles pour un suivi personnalisé ainsi que des séances en mini groupe par thématique commune pour favoriser l’entre-aide et la rencontre ainsi que permettre un suivi plus économique.
- Je reçois les consultations
- en cabinet sur Avignon intra-muros les samedi de 9H30 à 19h00,
- en téléconsultation du lundi au samedi de 19h00 à 22h00.
- à domicile du lundi aux vendredi de 09h00 à 16h00.
- Je propose une première séance à demi tarif et des facilités de paiement pour les forfaits de séances.
- Je veille à adapter les séances aux particularités de chacun.
Pour qui, Pourquoi?
La sophrologie est une discipline riche de sens et d’expériences, qui peut répondre efficacement à de nombreux besoins. Un précieux allié tout au long de notre vie.
En enfance (à partir de 6/7 ans) pour:
- Soigner les troubles du sommeil,
- Développer l’écoute du corps et prévenir les réactions psychosomatiques,
- Développer la concentration et l’attention,
- Développer l’estime et la confiance en soi,
- Mieux gérer l’expression des émotions.
À l’adolescence pour:
- Développer les capacités d’adaptation,
- Mieux gérer le stress, l’anxiété.
- Se préparer aux examens, aux épreuves sportives ou artistiques.
- Améliorer l’estime de soi, la confiance en soi.
À l’âge adulte tout ce qui a été mentionné plus haut, mais aussi pour:
- Se préparer à la maternité, à l’accouchement, à la parentalité.
- Travailler sur les valeurs, les conditionnements, le sens de la vie.
- Mobiliser ses capacités, développer ses potentialités.
- Se préparer aux concours et entretiens requis pour les évolutions professionnelles.
- Prévenir le surmenage.
- Mieux vivre avec la douleur, la maladie, en particulier les douleurs et maladies chroniques comme les acouphènes, les migraines, les douleurs articulaires, les douleurs dorsales, etc.
Pour les seniors:
- Améliorer l’équilibre général,
- Mieux vivre avec la douleur, la maladie.
- Apaiser les troubles du sommeil.
- Gagner en sérénité
Sophrologue Avignon 